曾流行中南海的保健口訣
2010/2/5 14:10:45
新中國成立初期，中直機(jī)關(guān)和中央保健局在中南海發(fā)起了“講衛(wèi)生、重健康”活動。保健醫(yī)生運(yùn)用黑板報(bào)、墻報(bào)、“數(shù)來寶”等形式介紹和普及衛(wèi)生健康知識。這些口訣生動直觀、易于識記。
關(guān)鍵詞：最危險(xiǎn)的頭痛
一種頭痛要注意，非親非故造訪頻，此類病痛莫
小覷，顱內(nèi)變化有險(xiǎn)情。運(yùn)動咳嗽打噴嚏，均能引起痛加劇，建議快快照CT，有無腦瘤在顱壁。
[點(diǎn)評]：歌謠里說頭痛癥狀有一個(gè)特點(diǎn)：沒有明顯原因卻發(fā)生了頭痛，而且一時(shí)半會難以消失，經(jīng)常復(fù)發(fā)。每次的疼痛程度沒有起伏，卻會日趨嚴(yán)重。運(yùn)動、扭動、咳嗽、打噴嚏、舉重物等都會使疼痛加劇，躺下來就能得到緩解，常常會有惡心、嘔吐的情形發(fā)生。這有可能是因?yàn)槟X部腫瘤。
關(guān)鍵詞：三叉神經(jīng)痛
三叉神經(jīng)痛，抽搐兩邊臉，刷牙吃東西，芒刺如星點(diǎn)。眼鏡配不準(zhǔn)，壓迫眼神經(jīng)，患了青光眼，頭痛也難免，患了鼻竇炎，頭腦受牽連，豐年好大雪，溫差要常檢。
[點(diǎn)評]：三叉神經(jīng)痛大多發(fā)生在老年人身上，發(fā)作的時(shí)候會感覺到劇烈的刺痛；刷牙、咀嚼，甚至是碰觸到臉上某個(gè)敏感處都可能引發(fā)這個(gè)癥狀。
眼睛患病引起頭痛并不少見，如配戴眼鏡的度數(shù)有誤、結(jié)膜炎、青光眼、鼻竇炎等多會引起頭痛。
“豐年好大雪，溫差要常檢。”這里再次提示，切莫忽視溫差過大給身體帶來的危害。急劇的氣溫變化以及在冬天里從溫暖的室內(nèi)走到室外時(shí)都會發(fā)生危險(xiǎn)。
關(guān)鍵詞：防中風(fēng)警惕小預(yù)兆
中風(fēng)不是風(fēng)，腦塞阻神經(jīng)。中風(fēng)是大病，具有突然性。若想防中風(fēng)，警惕蛛馬跡；面斜流口水，肢體有麻痹，說話有困難，人語不解意；眩暈又嗜睡，原因非勞累，頭痛兼惡心，并非曾宿醉。此皆中風(fēng)兆，防風(fēng)應(yīng)臥靠，適度降血壓，求醫(yī)為首要。
[點(diǎn)評]：中風(fēng)來勢兇猛，使人猝不及防，但可通過一些明顯的征兆采取救急措施。這些征兆往往出現(xiàn)在發(fā)作數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)前，最早的可能數(shù)天前便出現(xiàn)了。即使有明顯的征兆，也不要緊張，盡量保持情緒穩(wěn)定，同時(shí)注意觀察血壓的變化。
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