美膚模范 不老美女黎姿教你七大美容秘訣
2010/2/4 10:55:37
導(dǎo)語：黎姿是娛樂圈出了名的美女，完全看不出她已經(jīng)是奔四的女人了，退出娛樂圈后，平日素面朝天，也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。那么她到底是如何做到呢？
黎姿美容秘方一：只吃平淡食品
平時(shí)多吃些平淡食品及蔬果，補(bǔ)充纖維及維他命C，幫助細(xì)胞修補(bǔ)，亦可避免皺紋的產(chǎn)生。清熱解毒，對(duì)腸胃消化很有好處。吃的清爽，人自然就清爽了。
黎姿美容秘方二：隨身攜帶自然礦泉噴霧
除了平時(shí)的日常保養(yǎng)外，黎姿還會(huì)隨身攜帶保濕噴霧。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由自然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。它除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤(rùn)，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的自然保護(hù)功能。在感到四周空氣干燥時(shí)，噴些在臉上。看上去皮膚就會(huì)水當(dāng)當(dāng)了。
黎姿美容秘方三：四個(gè)有效土方
大美女黎姿的美容術(shù)并不復(fù)雜，比如說多運(yùn)動(dòng)、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等，這些方法固然很土，但是真的很見效。
黎姿美容秘方四：仰臥起坐
黎姿說自己一直推崇簡(jiǎn)單的保養(yǎng)方法，天天她都堅(jiān)持做仰臥起坐200-300下：“實(shí)在保養(yǎng)用一些最簡(jiǎn)單的方法反而是最有用的，當(dāng)然也要吃一些營(yíng)養(yǎng)品，比如維他命C之類的，但是我從來不吃一些所謂的補(bǔ)品。”
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