每天喝杯咖啡能使女性更漂亮
2013/5/22 9:02:50
咖啡因是一種能夠消除困倦的物質(zhì)，但其功效并不止如此，根據(jù)研究結(jié)果，它還有促進(jìn)大腦活性化的功效。喝咖啡能夠促進(jìn)大腦記憶力上升，通過咖啡因的攝取能夠抑制腺苷的生成，并同時(shí)生成促進(jìn)大腦活性化的多巴胺，讓大腦更加活躍。
咖啡因并不只對大腦起作用，根據(jù)研究顯示，它還有促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)脂肪燃燒的效果，可以說是女性的伙伴?？Х纫蜻€能提高肌肉運(yùn)動效率，因此也適用于運(yùn)動員，根據(jù)研究顯示，攝取咖啡因以后肌肉運(yùn)動效率比攝取前提高了12%。另外，咖啡因還有預(yù)防阿爾茨海默病和帕金森病的功效。
咖啡中不但含有礦物質(zhì)和維生素，還含有大量擁有抗衰老功效的天然抗氧化劑，據(jù)稱，在北美通過蔬菜和水果攝入的抗氧化劑含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從咖啡中攝取的量，由此可見，女性多喝一些咖啡對于抗衰老更有幫助。
經(jīng)常在電腦前工作的朋友們，要想保持健康漂亮，那就每天喝一杯咖啡吧！
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