5個(gè)不起眼的美容土方 效果超好
2010/3/24 9:44:36
夾、涂、混 平凡睫毛變驚艷！
1 夾、涂、混 平凡睫毛變驚艷！
平凡的睫毛，想要翻身變芭比，就養(yǎng)成3個(gè)好習(xí)慣吧，讓濃翹睫毛永不落幕。
1.夾：用睫毛夾夾住睫毛后，力度要適度，然后輕柔地將睫毛向前拉伸，這樣可以讓卷翹度更自然舒服。
2.涂：夾彎睫毛后，馬上涂上有防水配方的睫毛膏，可以令卷翹度更持久的保持。
3.混：想要芭比濃密卷翹的睫毛，就來學(xué)習(xí)混搭吧。先用增量型睫毛膏，再用加長(zhǎng)型，效果試過就難忘。
每天50秒 改變雙下巴
2 每天50秒 改變雙下巴
每天用50秒鍛煉臉部肌肉，就能有效改善雙下巴。首先，在500ml的礦泉水瓶中注入很少的水，擰上瓶蓋后，用嘴唇吸住瓶口(不要用牙齒)，將瓶子提起，保持這種狀態(tài)10秒鐘，然后重復(fù)5次。習(xí)慣這種重量以后，再一點(diǎn)一點(diǎn)地往瓶子中加水。除了鍛煉，平時(shí)還要養(yǎng)成下頜抬起、背部挺直的端正坐姿，才能令整個(gè)肌肉線條更緊致，對(duì)改變雙下巴也非常有幫助。
檸檬水冰敷 激醒熬夜疲倦肌
3 檸檬水冰敷 激醒熬夜疲倦肌
年底難免加班熬夜或陷入各類Party難以抽身，不想第二天疲憊不堪地熬一天。就事先備好冰塊、檸檬和橄欖油。在熬夜的第二天早上，洗過臉后，你可以在放有冰塊的碗里加入少量的橄欖油和檸檬汁，然后用這些冰塊迅速按摩臉部肌膚。低溫可以使血管和毛孔迅速收縮，緩解浮腫。檸檬中的酸性成分可以均勻膚色，緊致肌膚；而橄欖油是非常好的天然保濕劑。冰敷后輕柔地拍打面部幫助肌膚吸收檸檬和橄欖的滋養(yǎng)，然后再用清水沖洗，進(jìn)行正常的護(hù)膚步驟。
每天倒立5分鐘 減肥更抗老
4 每天倒立5分鐘 減肥更抗老
倒立不但能夠使體形勻稱，還能有效地減少面部皺紋，緊致肌膚，幫助身體由內(nèi)而外地延緩衰老。曾有醫(yī)學(xué)專家說：倒立5分鐘，相當(dāng)于睡眠兩個(gè)小時(shí)，還能改善失眠、記憶力減退，頭發(fā)稀少，食欲不振等問題。明星范文芳更是瑜伽倒立的擁護(hù)者，這也是她抗老抗敏的秘訣之一。倒立雖好，也要方法正確，如果你從未倒立過，那么最好在健身教練的指導(dǎo)下先學(xué)習(xí)，再堅(jiān)持，以免造成運(yùn)動(dòng)傷害。
不穿小鞋 美麗走到老
5 不穿小鞋 美麗走到老
誰會(huì)給自己穿小鞋呢？答案是40%的都市女性。據(jù)調(diào)查，很多OL每天給自己穿小鞋卻全然不知。這不但會(huì)造成腳骨變形、指端循環(huán)壞死等嚴(yán)重疾病，更會(huì)慢慢殺死你的健康。從現(xiàn)在開始就從鞋柜里找出所有的鞋子，尤其是高跟鞋，穿上它們，只要在10分鐘內(nèi)令你感到不適，就證明這些小鞋已經(jīng)傷害到你，應(yīng)該束之高閣，即使它們美麗得讓你心痛。還有就是購(gòu)買鞋子時(shí)，一定要按照舒服、漂亮的順序購(gòu)買，試鞋時(shí)也要先試大一號(hào)的鞋子，這樣你才能感受到穿小鞋的痛苦。
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