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美容之計(jì)在于晨 清晨護(hù)膚全攻略

2010/3/18 9:53:21


隨著生活節(jié)奏的加快,人們忙碌的工作更加降低了晨間護(hù)膚的興趣。實(shí)際上,正如諺語(yǔ)所說,一天之計(jì)在于晨,每天護(hù)膚的黃金時(shí)間除了夜晚其實(shí)還有清晨。
晨起一杯蜂蜜水

  步驟一:晨起一杯蜂蜜水

  早晨起來喝杯水是很多MM都知道護(hù)膚美容秘訣,喝水不但能夠清楚體內(nèi)的宿便,排出毒素還能為肌膚補(bǔ)充適量的水分,讓皮膚恢復(fù)彈性。但究竟和什么水則大有講究。有些人說喝淡鹽水,殺菌又明眼。但實(shí)際上淡鹽水并不適合在早上引用,會(huì)對(duì)腎造成一定的傷害。最合適的水則是蜂蜜水,既能幫助腸胃蠕動(dòng)又能提供營(yíng)養(yǎng),對(duì)皮膚也大有裨益。

溫柔潔面喚醒肌膚

  步驟二:溫柔潔面喚醒肌膚

  早上醒來的是你的身體但肌膚也許還沒有醒來,這時(shí)候就需要你用潔面來喚醒它。洗面產(chǎn)品的選擇需要根據(jù)自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬于特別干燥、粗糙和敏感的人,洗面產(chǎn)品有時(shí)還能成為肌膚的負(fù)擔(dān)。根據(jù)自己肌膚的情況調(diào)整潔面方法是 “清晨美容” 的理想形式。

  另外,為了使肌膚的 “保護(hù)膜” 充分發(fā)揮作用,清晨潔面最忌 “過火”。如果是皮膚十分脆弱的MM甚至可以不用潔面產(chǎn)品,只用些清水按摩揉搓即可。

統(tǒng)籌兼顧做面膜

  步驟三:統(tǒng)籌兼顧做面膜

  早晨起來我們一定會(huì)刷牙,而刷牙的正確時(shí)間又是在3分鐘以上,那么這個(gè)空擋我們可以干點(diǎn)什么呢?其實(shí)我們可以在刷牙的時(shí)候趁機(jī)做個(gè)面膜。這時(shí)候最好選擇啫喱狀的面膜,方便還不影響洗漱動(dòng)作,插空做面膜不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤(rùn),更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。

提亮膚色靠精華

  步驟四:提亮膚色靠精華

  雖然已經(jīng)緊鑼密鼓的進(jìn)行了前面一系列的護(hù)膚,但疲憊的肌膚可能還不會(huì)達(dá)到完美的狀態(tài)。美容專家曾說,早上皮膚的吸收式最好的,因此昂貴的護(hù)膚品我們應(yīng)該挪到早上使用,比如說精華素。涂抹精華素時(shí),最好一滴都不要浪費(fèi),讓它們充分發(fā)揮功效。最好的辦法是,在涂抹完精華素后,用手掌輕輕地覆蓋在臉部,依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置,手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素,只要多花幾秒鐘,就能達(dá)到很好的效果。

淋巴按摩

  步驟五:淋巴按摩

  美容大王大S曾經(jīng)在書中介紹過早晨淋巴按摩護(hù)膚的手法。一般來說,清晨時(shí)我們的面部多少會(huì)有些浮腫,其主要原因是循環(huán)不暢,面部組織難以代謝水分,所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的,還需要輔之以淋巴按摩,按摩可以結(jié)合面霜的涂抹進(jìn)行,能加速新陳代謝,護(hù)膚又健康。

  兩頰邊緣的按摩:握拳,用食指和中指之間抵住下頜邊緣,由中間慢慢向鬢角部位推。

  耳下腺的按摩:從眼尾直至耳朵,用食指輕輕按壓耳垂背后的凹處—耳下腺,幫助皮膚排除廢物。

  頸部的按摩:由頸部向下推出,通過淋巴排出滯留在體內(nèi)的廢物和水分。


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